- 第01集 熟悉球性練習
- 第02集 籃球游戲
- 第03集 籃球移動技術
- 第04集 傳接球技術
- 第05集 投籃技術
- 第06集 運球技術
- 第07集 個人防守技術
- 第08集 搶籃板球技術
- 第09集 傳切配合
- 第10集 掩護配合
- 第11集 突分配合
- 第12集 策應配合
- 第13集 擠過配合
- 第14集 穿過配合
- 第15集 交換配合
- 第16集 夾擊配合
- 第17集 繞過配合
- 第18集 補防配合
- 第19集 關門配合
- 第20集 快攻戰術教學
- 第21集 半場縮小人盯人防守戰術
- 第22集 進攻半場縮小人盯人防守
- 第23集 半場擴大人盯人防守
- 第24集 進攻半場擴大人盯人防守
- 第25集 區域聯防
- 第26集 進攻區域聯防
- 第27集 區域緊逼防守
- 第28集 進攻區域緊逼防守
- 第29集 混合防守
- 第30集 進攻混合防守
- 第31集 全場緊逼防守
- 第32集 進攻全場緊逼防守
- 第33集 固定戰術配合
- 第34集 籃球裁判手勢集 執裁技巧
- 第35集 裁判手勢視頻
- 第36集 籃球教學比賽與裁判實習
課程目標
通過本課程的理論講授與實踐操作,傳授籃球課程的知識、技術和戰術,掌握技能與戰術能力,幫助學生形成個人籃球專長,在抗疫特殊時期幫助學生提高籃球理論素養、培養和養成自主練習和學習的好習慣,增進學生身心健康。
籃球課程作為專業核心課程,主要以技術練習為主,但是考慮到突然進行線上技術練習有難度,因此,根據教學計劃和學生的特點,擬定了12周的教學內容安排:第1-4周,分別進行籃球運動概述和籃球運動教學訓練理論的學習,同時,安排了身體訓練的視頻學習和學習效果反饋,督促學生先動起來,再逐漸過渡到視頻反饋。第5-8周,即專項技術學習和強化,基于通過4周的適應,大家都熟悉了線上教學,也具備了視頻展示的條件,因此,再進行技術教學和練習指導。第9-12周,進行規則與裁判法的教學與基本裁判動作的學習與實踐,同時學習籃球基礎配合與全隊攻防戰術學習。